personaltraining - RICHTIG bewegen

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RICHTIG bewegen

Im Personaltraining 1:1, im Kleingruppen- oder Gruppentraining arbeitest du gemeinsam mit deiner Personal Trainerin an deinen ganz persönlichen Gesundheits- und Trainingszielen. Dabei steht das Ganzheitliche und die Qualität der Bewegung im Vordergrund.

Entdecke:
- einen aktiven Lebensstil
- eine gesunde Körperhaltung
- einen starken Rücken
- geschmeidige Faszien (Bindegewebe)
- schmerzfreie Bewegung trotz medizinischer Vorgeschichte
- Entspannung als Stressbewältigung
- eine deutlich verbesserte Lebensqualität

„In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist!Joseph Pilates

www.richtig-bewegen.ch

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